| Data |
Titolo |
Descrizione |
|
| 19-06-2008 |
ALPINISMO - Paranchi di recupero |
Estratto dal manuale di Alpinismo su ghiaccio e misto; include
a) Recupero ad azione interna/esterna
b) Mezzo poldo con piastrina
c) Mezzo poldo con piastrina e spezzone
d) Passaggio corde dal tuber alla sosta) |
1.63 Mb |
| 28-02-2008 |
ALPINISMO - La progressione in conserva |
Lezione teorica per corso di alpinismo e scialpinismo con elenco delle principali procedure legate alla progressione su ghiacciaio, creste, pendii facili e gradoni rocciosi. Include ancoraggi veloci su neve e posizionamento di una corda fissa. |
1.4 Mb |
| 14-06-2007 |
Salvaguardia ambiente montano e tipi di roccia |
Lezione teorica di Alessandro Vianello sulla tutela dell'ambiente montano, e su come la tipologia di roccia influenza l’arrampicata.
|
5.97 Mb |
| 12-06-2007 |
ALPINISMO - I pericoli della montagna |
Lezione teorica per corso di alpinismo ed arrampicata su roccia con elenco dei principali pericoli oggettivi dell'ambiente alpino. |
0.76 Mb |
| 29-04-2007 |
ALPINISMO - Alimentazione e preparazione fisica |
ALPINISMO e ARRAMPICATA - Lezione teorica su alimentazione, metabolismo e produzione di energia, tattica nutrizionale in montagna, i tipi di allenamento e programmazione dell'allenamento fisico. |
2.24 Mb |
| 19-04-2007 |
ALPINISMO - Progressione della cordata alpinistica |
Sintesi sulle procedure di progressione in parete di una cordata, inclusi i comandi di cordata da sosta a sosta |
0.02 Mb |
| 12-04-2007 |
ALPINISMO - i nodi |
Lezione teorica per corso di alpinismo ed arrampicata su roccia con immagini ed indicazioni sulla realizzaione ed uso dei nodi per l'arrampicata |
1.89 Mb |
| 11-04-2007 |
ALPINISMO - abbigliamento e materiali |
Lezione teorica per corso di alpinismo ed arrampicata su roccia con elenco dell'equipaggiamento individuale. Non sono inclusi i materiali di gruppo per la sicurezza |
0.45 Mb |
| 20-03-2007 |
Manovra del bilancino dopo volo sulla verticale |
Aggiornamento del settore Arrampicata Libera |
0.06 Mb |
| 01-01-2006 |
SCIALPINISMO - Neve, Valanghe, Bollettini 2006 |
Lezione teorica per corso di alpinismo e scialpinismo su Neve e valanghe. Include una breve parte sui bollettini nivometeorologici. |
2.91 Mb |
| 01-01-2006 |
SCIALPINISMO - Autosoccorso in valanga 2006 |
Lezione teorica per corso di alpinismo e scialpinismo su materiali e tecniche per l'autosoccorso in valanga. Include trattazione degli A.R.VA (apparati ricerca travolti in valanga) |
1.5 Mb |
| 01-01-2006 |
SCIALPINISMO - Alimentazione 2006 |
Lezione teorica per corso di scialpinismo sull'alimentazione per attività in ambiente invernale. Include brevi appunti sulla preparazione fisica per questo sport |
1.85 Mb |
| 01-09-2005 |
ALPINISMO - Sicurezza sulle vie Ferrate (parte 2) |
Seconda parte della presentazione del CAI Commissione Materiali e Tecniche A cura di Giuliano Bressan e Claudio Melchiorri |
11.54 Mb |
| 01-09-2005 |
ALPINISMO - Sicurezza sulle vie Ferrate (parte 1) |
Prima parte della presentazione del CAI Commissione Materiali e Tecniche A cura di Giuliano Bressan e Claudio Melchiorri |
7.44 Mb |
| 01-09-2005 |
ALPINISMO - Sicurezza sulle vie Ferrate (parte 3) |
Terza parte della presentazione del CAI Commissione Materiali e Tecniche A cura di Giuliano Bressan e Claudio Melchiorri |
11.81 Mb |
| 22-01-2005 |
SCIALPINISMO - Profilo stratigrafico e cuneo di sl |
Esempio di un profilo stratigrafico e cuneo di slittamento valutati durante il corso SA3 2005. |
0.36 Mb |
| 01-01-2005 |
SCIALPINISMO - materiali ed equipaggiamento 2005 |
Lezione teorica per corso di scialpinismo sui materiali individuali. Non sono inclusi i materiali individuali e di gruppo per la sicurezza |
1.88 Mb |
| 03-06-2004 |
ALPINISMO - Scelta e conduzione della gita |
Lezione teorica che introduce ai pericoli della montagna, i fattori critici della preparazione e della conduzione della ascensione ed un aserie di regole di comportamento. |
1.45 Mb |
| 07-02-2004 |
SCIALPINISMO - Esercitazioni nivologiche |
Esercitazione nivologica ed autosoccorso in valanga
Corso INV per nazionali di Alpinismo Giovanile
Passo Pordoi 07 Febbraio, 06 Marzo 2004 |
1.73 Mb |
| 06-02-2004 |
Sintesi schematica della discesa in Sci Alpinismo |
La progressione nelle tecniche di Sci alpinismo del CAI.
Dispensa didattica a cura di A. Fattori |
0.06 Mb |
| 28-11-2003 |
SCIALPINISMO - comportamenti di gruppo |
Rapporto su alcuni comportamenti che si possono manifestare durante l' attività sci-alpinistica di gruppo.
A cura della Scuola Centrale di Scialpinismo del Club Alpino Italiano. |
0.04 Mb |
| 24-06-2003 |
ALPINISMO - Ghiacciaio, materiali e progressione |
Lezione teorica DATATA 2003, ancora da aggiornare!, per corso di alpinismo sulla formazione e caratteristiche dei ghacciai, i materiali individuali e le informazioni base sulla progressione in sicurezza |
3.41 Mb |
| 20-02-2003 |
Topografia, Cartografia ed Orientamento |
Lezione teorica introduttiva alla Topografia, Cartografia ed Orientamento.
|
5.23 Mb |
| 01-02-2001 |
SCIALPINISMO - Apparati di ricerca in valanga |
Lezione teorica, presenta una introduzione all’autosoccorso in valanga, le caratteristiche degli ARVA analogici e digitali, la tecnica di autosoccorso individuale in valanga.
Tratto dall’aggiornamento 2001 della
Commissione Nazionale Scuole di Alp |
0.31 Mb |
.
